Статья о том, как избавиться от негативных эмоций, которые могут возникать в повседневной жизни. Рассматриваются различные методы и техники, которые помогут справиться с негативом и сохранить психологическое здоровье. В статье также обсуждаются причины возникновения негативных эмоций и как их предотвратить.